Terei prazer em ajudá-lo(a) a encontrar o melhor horário para sua consulta.
Ignorar a alimentação pode aumentar significativamente o risco de desenvolver doenças crônicas como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos. No entanto, com a orientação de um nutricionista, é possível prevenir e controlar esses riscos de forma eficaz e segura. Um plano alimentar personalizado, baseado nas suas necessidades específicas, pode ser a chave para um futuro mais saudável.
Tentar emagrecer sozinho pode resultar em soluções temporárias e insustentáveis, como dietas restritivas ou métodos que não respeitam as necessidades do seu corpo. Além disso, essas abordagens podem prejudicar sua saúde a longo prazo, causando o efeito sanfona e desregulando o metabolismo.
A nutrição desempenha um papel crucial no desempenho de qualquer atleta. Para alcançar o máximo potencial, é essencial contar com uma alimentação que não só otimize a energia durante os treinos, mas também acelere a recuperação e ajude a prevenir lesões. A nutrição personalizada, desenvolvida com base nas necessidades específicas de cada atleta, pode ser a chave para atingir novos patamares de desempenho.
Deixe que as histórias dos nossos pacientes falem por si. Testemunhos reais, resultados reais e transformações visíveis.
Nutricionista
Olá, sou Julio Vieira, nutricionista especializado em nutrição esportiva e fisiologia do exercício, com pós-graduação nas áreas.
Com 10 anos de experiência, ajudo meus pacientes a alcançar seus objetivos, seja no emagrecimento, hipertrofia muscular, performance esportiva, controle de doenças ou na busca por uma melhor qualidade de vida.
Além de atuar na prática clínica, sou palestrante sobre alimentação saudável, estratégias nutricionais para o esporte e emagrecimento eficaz.
Estou sempre me atualizando, acompanhando as últimas pesquisas científicas para oferecer o melhor atendimento e resultados para cada um dos meus clientes. Minha abordagem é baseada em evidências, sem dietas da moda, terrorismo nutricional ou restrições desnecessárias. Meu objetivo é criar um planejamento alimentar totalmente personalizado, adaptado à sua rotina, hábitos e preferências, para garantir que você atinja seus objetivos de forma saudável e sustentável.